4月も最終日でGW休みに入っている方もいるんではないでしょうか？！コロナ期間が長かったので今年はどこ行っても人が多そうですね！ 昨日中学時代にお世話になった先生が退職されると連絡があり地元に日帰りで行ってきました！先生も久しぶりでしたが中学時代の同級生に会うのも10年振り？...

昼間の暖かさも5月並みみたいで薄着姿の方が多い原宿ですが観光客の方は厚着で暑そうでした。。海外の方もこんなに暖かくなるなんて予想外ですよね！ 最近ニュースで話題に出ている『Chat GPT』どこかで聞いたことあると思いますが凄く画期的なAI機能のようですね！...

今日はバレンタインデーですね！チョコレートを食べる機会が普段より多い方もいると思うのでプチ情報を少し書きます。 自分も小腹が空いた時はよくチョコレート食べるのでチョットでも参考にしてみてください！ チョコレートには体だけでなくメンタルにも色んな効果があります。 ・肌老化防止...

昨日の雪景色から一転して天気も良く気温も高くて過ごしやすい1日です！ 最近色んな価格が値上げ傾向にありニュースでも頻繁に取り上げられていますよね！？特に電気料金は去年からアップしていて今年もまた上がると言われています。。。食費は値段を見ながら買えるので意識できますが電気やガ...

今日は少し暖かいですが2月は1年で1番寒い印象があるのでまだまだ春には時間が掛かる気がします。。 最近でお店を経営されている社長さんと偶然お話す機会があり自分とは違う職業で色んな話を聞かせて頂きました！その方の会社は障害者の方が社会で活躍出来る為の活動をされており整体・施術...

2023年が始まって1ヶ月がもうすぐ終わります！毎年あっと言う間に終わってしまうので先を見ながらチャレンジしたいと日々感じます。。。。 先週埼玉の戸田に初めて行って来ました！スタジオ以外に子ども達に毎週運動を教えていましていつもは板橋校ですが今回代講で戸田校に出張レッスンで...

年末年始と寒いですが天気はずっと晴れてて気持ちが良いです！！まだ初詣に行けてないので早めに行きたいと思ってます。 年末の話ですが映画を観に行きました！去年は自分の中では映画館に行った方で。。4回行きました！ 日比谷ミッドタウンでみましたがスクリーンも音響も凄くて映画館で観て...

クリスマスイブの今日は雪が落ちて来そうな寒さです。。日本海の方は災害並みの大雪のようでこの時期の停電は危険です！ 年々1年が早く。。。みなさん思われる事ですよね？！振り返るより先を見ながら動かないとどんどん終わってしまう気がします（笑...

12月に入って寒さが急に強くなった気がします。。。。 突然ですがみなさんの『趣味って何ですか？？』 案外聞かれると出てこない人もいませんか？仕事以外に好きな事に夢中になるのはオンとオフの切り替えにもスゴく大事だとされています！...

今日は秋晴れの祝日でした！ コロナになって実家に帰ることが無かったですが先週末久し振りに帰省し両親と兄弟家族に会って来ました！ 毎回驚くのが子ども達の成長の速さです・・・・笑　身長も顔つきも変わっていつの間にか大人になってます。...

今日は久し振りに晴れて気持ちが良い秋晴れです！ 久し振りにダンスイベントに参加する事になりました！ スタジオではダンスコピーのレッスンもしている事もあって今回はK-popメドレーで踊ります。 『BTS・TWICE・BLACK PINK』の人気アーティストの中から3曲です！...